В статье представлены 24 совета диетолога по здоровому питанию. Среди них: употребление 2 литров воды в день, ограничение потребления алкоголя, планирование рациона на 5-6 разовое питание в день, употребление картофеля не чаще 2 раз в неделю, проведение разгрузочного дня, занятия спортом в определенное время и другие полезные рекомендации.