# Питание

читать 14 мин.
0 36

В статье представлены 5 советов по жиросжиганию, включая утренний кофе, прием ВСАА и карнитина перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из куриных яиц. Советы основаны на научных исследованиях и практическом опыте.

Перепост
Прочитать полностью